Canicule

• Hydratez-vous en buvant tout au long de la journée,
• Ne consommez pas d'alcool,
• Ne faites pas d'efforts physiques intenses,
• Ne restez pas en plein soleil,
• Sortez aux heures les plus fraîches de la journée,
• Habillez-vous légèrement,
• Rafraîchissez-vous en prenant des douches ou des bains de pied,
• Fermez les volets et fenêtres en journée pour garder la fraîcheur dans votre domicile,
• Aérez la nuit.

Si vous voyez une personne victime d'un malaise, appelez immédiatement les secours en composant le 18 (pompiers) ou le 15 (SAMU) - Pour en savoir plus : 08 00 06 66 66 (appel gratuit)